Message Card～名古屋の産後ケア教室より

冬の晴れた空がまぶしく感じられる名古屋です。 

今日の上前津教室に集まってくださったのは、

4人の美しい母と愛らしい赤ちゃんたち♪

 　お昼寝して起きた後のナイスなタイミング♪

誰かがお昼寝してたり、授乳中だったり、ご機嫌ななめだったり。

赤ちゃんたちが揃ってこんな写真を撮れるタイミングって、

なかなかゲットできないものなんですよー。 

　ここぞとばかりに連写してます、母たち☆

で、今日も教室内での様子を写真で記録し損ねました

教室内で赤ちゃんを抱っこする機会を何度かいただき、

プログラムの進行＆お子さまへの対応を最優先させていただきました～♪ 

赤ちゃん抱っこしてしゃべりながら写真を撮る？なーんて、難しいっ。

ただ不器用なだけなのかもしれませんが

外は風が冷たいけれど、スタジオ内は温かく♪

さらにバランスボールエクササイズで身体の中から暖めて、 

骨格調整と骨盤呼吸法で身体を整える方法を覚えていただきました♪ 

来週まで毎日おさらいして、自分のスキルにしちゃってくださいっ。是非！

今日のワークの中ででてきた共通するキーワードは「はたらく」ことでした。

育休中の方の教室への参加が増えてきている様子をみると、

女性が出産してからも働き続けられる環境が整ってきたようにも思います。

でも、職場ごとに抱える悩みや不安、課題はさまざまです。

こういう仕事がしたい！と願っても、 

パートナーの仕事の事情で、

やむを得ずはたらき方を見直さなければならなくなる女性もいらっしゃいます。

ワークで掲げている「人生」「仕事」「パートナシップ」の3つのテーマは、

どれもこれも母となった女性が働くことを考えるときに切り離せないもの。

次回は「5年後の私」というテーマを加えて、

ふたたび自分のココロに向き合いながら、皆さんのお声を伺ってまいりましょう☆

次回最終回、アフターランチもこれまた楽しみですね

お元気な皆様にそろってお目にかかることができますように！

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 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室
11月4・11・18・25日毎週木曜日　10：30～12：30

産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室
11月9・30日、12月14・28日　第2・4火曜日　10：30～12：30
体験＆見学受付中です

3コインクラス＊産後のバランスボールエクササイズ
12月9日（木）10：30～11：30　@上前津スタジオ　お一人様１５００円
●６０分の内容
バランスボールエクササイズ＆骨盤調整のセルフメンテナンス
●参加対象者
バランスボール初心者さん、産後クラスOGのみなさま、
バランスボールエクササイズに興味がある産後の方などなど、女性なら大歓迎です☆
⇒詳細は産後ケア.com　HPでご確認くださいませ