Message Card～名古屋の産後ケア教室より

産後のボディケア＆フィットネス上前津教室の１１月コースが修了しました。

上前津教室では今年最後の4回コースでもありますが、

年末に一歩近づいた感じ、まだまだ実感できておりませーん。

皆さまはいかがですか？

早くも来年のコース日程のお問い合わせをいただいておりますが、

すいません12月中旬ごろに決まる予定です。

メールでお問い合わせいただいている方には一番のりでお知らせし、

HPやブログ上にも掲載いたしますので今しばらくお待ちくださいませ。

さてさて本日、産後ケアクラスを卒業された皆様です♪

アフターランチはいかがだったでしょうか？

急きょ母の役割を求められて呼び出しがかかってしまったので、

ご一緒できず残念　1ヶ月、通ってくださってありがとうございました

上前津教室は地下鉄の上前津駅から歩いて1分。近っ。

地下鉄を利用して通ってくださる方が多くなりました。

赤ちゃんと二人で地下鉄に乗るなんて、最初はドキドキされる方も多いようですが、 

『まるでほんとの知り合いみたいに、

　○○駅から上前津駅まで知らないおばちゃんとずーっとしゃべってた』

『電車の乗降口で、

 サラリーマン風の方がかばんを抱えながらベビーカーを一緒に運んでくれた』

『ベビーカーの車輪が溝にはまった瞬間、どこからともなくたくさんの手が伸びてきて、

　周りの人たちが一斉に手伝ってくれた』　などなど

“こんなに優しい人たちがいたなんて～エピソード”が続出。 

赤ちゃんと一緒に行動しているからこそ、コミュニケーションできる人。

見えてくるもの。感じられる人の優しさ。

大人ひとりで町を歩いてたら、気がつくことができなかったかもしれません。

4回コースの最終回では、

美しい歩き方＊骨盤ウォーキングのポイントを覚えていただきました。

ぜひ、ベビーカーでのお散歩に、ショッピングカートを利用される際に練習して、

歩く姿も美しい母になってください♪

美しいカラダの土台作りは、日々の身体の使い方で決まります

ボールエクササイズやセルフケアの中にぎゅぎゅっと凝縮して、

教室で実践していただいたものがベースになります！

もう一回確認しときたいわっ、という方にも！ 

12月9日にはボールの単発レッスンやります。

上前津スタジオでは、本当に年内最後の講座です。

どうぞご利用くださいませ

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 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室
次回は来年1・2月に開催します 

産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室
11月9・30日、12月14・28日　第2・4火曜日　10：30～12：30
体験＆見学受付中です

3コインクラス＊産後のバランスボールエクササイズ
12月9日（木）10：30～11：30　@上前津スタジオ　お一人様１５００円
●６０分の内容
バランスボールエクササイズ＆骨盤調整のセルフメンテナンス
●参加対象者
バランスボール初心者さん、産後クラスOGのみなさま、
バランスボールエクササイズに興味がある産後の方などなど、女性なら大歓迎です☆
⇒詳細は産後ケア.com　HPでご確認くださいませ