Message Card～名古屋の産後ケア教室より

年末恒例のクリスマスツリーを見に名古屋港へ。

夫の実家が港近くにあるので、しょっちゅう遊びに行く場所。 

２４日には打ち上げ花火が上がります。冬の花火ってきれいよ～　

寒い時期は空気が澄んでいるから、余計キレイに見えるらしいー。

さてさて、１１月コースを受講したMさんのメッセージを

ご紹介させていただきます♪

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返信、大変遅くなりました！
すっかり体調もよくなり、
細切れの時間でようやくPCに向かうことができました。。

改めまして、産後ケアクラス＆WMSでは本当にお世話になりました！
写真、ありがとうございます。
あっという間の１ヶ月で、本当に毎週が楽しみでした♪

上前津までの３０分強の電車での移動、
まだ小さい娘に耐えれるのだろうか・・・
電車で病気をもらったりしないだろうか・・・
といろんな不安もありましたが、
神戸から引っ越してきたばかりで知り合いはほぼ誰もいない状態、
これは自分から動かないと何も変わらない、誰にも出会わない！
しかも１２月は開催がないと知り、
これは私を呼んでいる！（笑）と思い、一念発起して参加しました。

もともと骨盤が開き気味で、
妊娠前に通っていたジムでも、
バランスボールで骨盤を締める運動を教えてもらったりしていたのですが、
産後クラスでのバランスボール運動は
そのときのよりもむしろ激しい（笑）動きで、
ほどよい筋肉痛が毎日の自分の意識を変えてくれたと思います。

しゃんと恥骨と仙骨を立てることで
美しい姿勢を保とうと普段から意識したり、
手足の長さが変わるという体験をじかにすることで、
身体は毎日のメンテナンスでこうも変わるのか～！と本当に驚きでした。

子供を産んでも、それを言い訳にすることなく
美しさを意識することは本当に重要ですね！！！
産後、大変だから・・・と諦めることなく、
思い切って参加して本当によかったと思います。

これからも気づいたときにはセルフケア、心がけます！！
ありがとうございました！！

また、同じ位の月齢の赤ちゃんを持つ皆さんと知り合えたことも、
何にも代えがたい財産だと思います。
これからもこのご縁を大切に、
つながっていけたらいいなと思っています。
（私がランチ中に体調不良になったときも
　本当に親身になって心配して下さり
　皆さんの温かい心が胸をうちました）

また、WMSやその他講座で是非お目にかかれたら幸いです。
（ファシリテーターも少々興味あります・・・！）
楽しい１ヶ月間を本当にありがとうございました！！
そしてこれからも、どうぞ宜しくお願い致します。

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掲載を快く承諾してくださってありがとうございます、Mさん。

初回を体験して、大丈夫だったら続けて参加してみよう、って思って

最初は体験受講で来てくださってて、

そのまま４回コースに切り替えてお申込みいただき、

４回通して１ヶ月間通ってくださいました。

「赤ちゃん産んだら、も～元気いっぱいでー！」

「赤ちゃん連れで地下鉄に乗るのなんてへっちゃら～！」

という方ばっかりが集まってるわけじゃないですよ、産後クラス。

産後の現実の中には、実は色々と葛藤してしまうこともあるわけで、

迷いながら試行錯誤しながら、

次の一歩を踏み出すために勇気が必要なこともある。

産後ケアのクラスに参加することが、

背中を押すきっかけになるといいな♪

そんな希望も込めて、教室を開催してます♪

「自分から動かないと何も変わらない、誰にも出会わない！」

ほんとほんと！うなづきながらメールを拝見していました。

こうなるといいなー、、なんて思うことはたくさんあるけれど、

思ってるだけじゃ、待ってるだけじゃ実現しませんものね。

ココロに秘めた希望を実現するために、

私も動き続けたいと思います！ 

「子どもを産んでも、言い訳にすることなく…諦めることなく…」 

産後のカラダは、いつからでも変えられるものだと思ってます。

あきらめなくても大丈夫！って、教室の中でもお伝えしています。

そして、それは身体のことだけじゃないのです。

母の人生の中では、さまざまな節目で葛藤が続きます、、

我が家の子どもたちは…

自分で選択肢をみつけ、自ら行動することができるようになりました。

子どもたちの気持ちを尊重しつつ、私自身の欲求も満たしながら、

母として、妻として、職業人として、

家族や周りからの期待にどうしたら応えていけるのか、、というところで

言い訳なのか、あきらめにすぎないのか、

それともキャパを超えちゃってるのか。

迷いを抱えつつ、勇気を出して踏み出そうとすること、

私は今でもありますよー。

思いがけない体調不良にみまわれたりなど、

試練がいくつか重なりましたが、

クラスにも、NECサロンにも、来てくださって本当にありがとうございます。

支えてくれる仲間が身近にいるってありがたことですね。

そしてそして、

その仲間たちと一緒に9日の単発レッスンにご参加いただけるとのこと！

またまたお目にかかれて嬉しいですっ☆

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3コインクラス＊産後のバランスボールエクササイズ
12月9日（木）10：30～11：30　@上前津スタジオ　お一人様１５００円
●６０分の内容
バランスボールエクササイズ＆骨盤調整のセルフメンテナンス
●参加対象者
バランスボール初心者さん、産後クラスOGのみなさま、
バランスボールエクササイズに興味がある産後の方などなど、女性なら大歓迎です☆
⇒詳細は産後ケア.com　HPでご確認くださいませ

～参加者絶賛募集中～

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