Message Card～名古屋の産後ケア教室より

産後ケア4回コースの上前津教室が修了しました

雪が降ったりなど、赤ちゃん連れでお出かけするには

なかなか外出しにくい季節にもかかわらず…

お休みされることもなくみなさん元気に通ってくださいました　　

　　赤ちゃん達お話してるみたい

前回に引き続き、最初に行ったのは骨盤呼吸法。　

　　3つ目のステップを体感中。

そして、自宅でできる骨格の調整の仕方。

　　ひざの伸びっぷりにご注目

毎日やってきたわけじゃないけれど…って

も～控えめな方ばっかりなんだからーーー。

確実にスキルアップされてましたねっ！！！！

最後は気持ちよーく伸びるんです♪ 

　　脚の長さが変わるのよ～すごいっ

ちょっとの時間で大きな効果を引き出せるケアの方法は、

ほんっとにおススメなんですっ♪　一押しのセルフケアです！

今月クラスにご参加のみなさん、確実に（笑）続けてまいりましょー 

再びお目にかかれる機会、すでにご予定いただいてるようで（嬉）

これからもよろしくお付き合いくださいね

以前からのクラスOGのみなさん、セルフケアしてますか～

おっとーー！忘れてたっって方、きっといるいる～！！

これ、きっとチャンスですからねー。思い出して再開してみて☆

そして～今月クラスを卒業された皆様から、

「まだまだ身体を動かしたい！！」とのご要望をいただきまして、、、

2月24日（木）に単発レッスンを開催します！

産後クラスOGの方を始め、初心者さんも大歓迎です♪

2月12日（土）の午後に詳細アップしますので、HPでチェックしてみてくださいね～ 

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 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室

⇒詳細＆お申し込みは産後ケア.com　HPでご確認くださいませ

3月コースのご予約を承ります！

【3月3・10・17・24日　毎週木曜日　10：30～12：30】

残席4組様となりました☆お早目のお申込みをどうぞ～

産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室

『入会金半額キャンペーンがスタート！』4月コースをご検討中の方へ

【隔週の第2・4火曜日　10：30～12：30】

@西区mozoのJEUGIAカルチャーセンターさん

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