Message Card～名古屋の産後ケア教室より

先日の産後ケアクラスの参加者の皆様から

「身体を動かしたいんです～」のご要望もあり♪

3月コース目前!!バランスボールエクササイズの単発レッスンを開催いたします！

赤ちゃんと一緒に運動する機会。。。

それも～産後のカラダの仕組みを知り、気持ちのよい汗をかき、

子育て中の母達とおしゃべりしたり、

思いっきり笑ってココロもすっきりできちゃいますョ。 

１dayレッスン＊バランスボールとセルフケア講座

産後ケアプログラムの中からバランスボールエクササイズを中心に、
自宅でできるセルフケア、骨盤調整のエクササイズを体験できる講座です。　

出産後に久しぶりに運動する方、産後クラスOGのみなさま、
産後プログラムをちょっと試してみたい方、しっかりカラダを動かしたい方に！

●2月24日（木）　10：20～11：30　＠上前津スタジオ
●参加費：1500円　　定員：6組様まで
●持ち物：運動しやすい着替え、水分補給用の飲み物　



メールでご案内させていただいた方は

メールに返信してご予約のご希望をお知らせいただければOKです。

教室へ初めていらっしゃる方は

こちらの申し込みフォームからご予約くださいね♪

4回コースに参加する前に、

ちょっと試してみようかな～って方も大歓迎です♪

お気軽にいらしてくださいませーー

　　赤ちゃんたちもご一緒にどうぞ～

2010年7月29日以降にお生まれの赤ちゃんは同伴していただけます