Message Card～名古屋の産後ケア教室より

子ども達が通っている小学校では、

学級閉鎖になるクラスが増えてきました

うがい、手洗い、うがい、手洗い、うがい、手洗い

外から身体を守る方策も必須ですが、

カラダの中から免疫力をアップするのも必須

バランスボールエクササイズおススメですよ

今週の木曜日から始まる産後ケアクラスの3月コース、

満席となりました～。たくさんのお申込みありがとうございます

早速お問い合わせがあったので、

早々と4月コースの日程＆ご予約、オープンしました。

4月コース日程【4月7・14・22・28日】⇒詳しくはこちら！
※毎週木曜日、3週目の22日は金曜日に実施します

まだ2月ですがすでに少しご予約が入っておりますので、

ご希望される方は、 お早めに検討していただいたほうがいいかも、、です。

1月コースに参加されたCさんから、メッセージをいただきました

メールありがとうございました。
産後ケアコースではバックグラウンドの違う方々と
出産・育児というキーワードで知り合うことができて、
また一つ幅を広げるきっかけができてよかったなぁと思っています。

また、教えていただいたセルフケアは本当に簡単で
"ながら"でできるものばかりだったので、
家でもちゃんと実践できて助かっています。
普通こういうのって、面倒だったり、よく覚えていなかったりで、
教わってそのままになっちゃうんですけどね（笑）

母親歴は数カ月とか数年で…片手で足りてしまいますが、

オンナの人生はすでに数十年もたってるわけで

お一人お一人の人生の背景や個性に隠された深みってやつが、

にじみ出てきますからねー。

3月コースへリピート参加していただけるとのこと、

再びの１ヶ月間を一緒に味わってまいりまーす！！

産後クラスの復習にもおススメ！DVDが絶賛発売中です。

健康になる産後エクササイズ【DVD】

ネットで販売しているところは多々ありますが、

吉岡マコ先生直筆メッセージがついて一番お値打ちなのはこちらです。

　　マドレストア＊オンラインショップ

産後ケア教室がお近くにない方にも利用していただきたいなァ。

自宅で産後ケアできますよ