Message Card～名古屋の産後ケア教室より

産後のボディケア＆フィットネス教室3月コースがスタート

今月は9組の母＆赤ちゃんたちがご一緒です♪

　 　勢ぞろいしました～♪

バランスボールエクササイズの間に眠ってしまったあかちゃんたち。

　　すやすやｚｚｚ

お部屋はあかちゃんにちょうどよく暖かーくシテいます♪　

とっても気持ちよさそうです～

産後ケア教室を初めたのは2年半前のこと、

最初はヨガスタジオの中で開催していました。

今月コースには、当時のクラスに参加してくださった方が、

2回目の産後に再び通ってくださってるんです♪

「１人目の時に受けてみて、すっごくよかったから～」って！

あーー、本当にうれしいっ

参加してくださった方が満足してくださること、

喜んでくださることが、一番嬉しいことなんですー。Mさんありがとう。

大切なことをお伝えする仕事をしている身としては、

自分で自分の仕事に満足することは、

いつまでたってもできないーって、思ってるんです。 

「すっごくよかったー」って言葉は最高のパワーです

感謝せずにはいられませんっ

ボールエクササイズ・ワーク・セルフケアで、教室での120分はあっという間。

　　　たっぷりみっちり動く。話す。

その中で何を伝え、何を受け取っていただくか、

やっぱりアツクルシクなりますってば。

たっくさんのものを持ち帰っていただける120分間、来週もお届けします☆

本日、久しぶりに運動したなーって参加者のみなさま。

今日はゆっくり身体を休めてくださいね。

妊娠中よりも思い通りに動かないのが、出産で消耗した産後の身体ですもの。

がーん、、、愕然とするかもしれない…

でも、、回を重ねるごとに体力を養うことができます。

カラダは変わりますから、必ず！

軽く、そして美しく動けるカラダにしていきましょうっ。

そのお手伝い、させていただきますっ！ 

まずはお約束ですこの1週間は、骨盤起こして生活してきてくださいね

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 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室
4月コース【4月7・14・22(金)・28日　毎週木曜日】
10：30～12：30　＠名古屋市中区上前津
⇒詳細＆お申し込みは産後ケア.com　HPでご確認ください
4月コースのご予約を承ります！

産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室

産後ケア体験会を開催します！【3月8日火曜日】 
10：30～12：30　@西区mozoのJEUGIAカルチャーセンター

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