こんにちは。
本日は、愛知県＆岐阜県で活動している産後セルフケアインストラクター、
山田千秋と山本裕子より連名でメッセージをお伝えします。
このたびの震災で命を失った多くの皆様のご冥福をお祈りするとともに、
今なお困難な状況の中で暮らしている被災者の皆様に
心からお見舞い申し上げます。
震災が起きた直後からずっと、
被災地の厳しい状況に心が引き裂かれそうになりながら、
被災地から離れて暮らす私たちにできることを考えてきました。
できることは限られているかもしれない、、、
でも、今いるこの場所で、
被災された方のためにも、周りの方々にとっても、
お役に立てる行動をしていきたいと心から思っています。
震災後、教室の休講を余儀なくされる地域が多い中、
この愛知･岐阜では通常通り、産後クラスを開催することができました。
教室に参加してくださった方の中には、
「こんなときに教室に行くなんて…どうしようかと迷っていました。」
とおっしゃる方もいました。
非常事態の中で日常を維持しながら過ごすことに、
後ろめたさを感じる方がいらっしゃいます。
震災のニュースを見ているだけで、心が悲しみでいっぱいになったり、
不安な気持ちになってしまう気持ちも、痛いほど分かります。
でも、そうやって戸惑いながら参加された方が、
教室終了後には「参加して良かったです！」
「身体も心もちょっと楽になりました！」と
すっきりとした笑顔でクラスを後にされました。
そんな皆さんの笑顔が
『こんな時だからこそ心身ともに健康を保つことが、
守るべき家族を持つ母たちに必要なことなんだ！』
と教えてくれました。
産後の身体の不調に加えて、
不安やストレスで押しつぶされそうな母たちに
「人と話す場所」「体を動かす場所」を提供し、
心身の健康を保つためのサポートを続けていくことが、
余震や停電の心配をせずに教室を開催できる地域で活動する
私たちの役割だと思っています。
マドレボニータの産後クラスは
・いざという時に家族を守るための“ハラヂカラ”を鍛える場
・どんな状況でも冷静にかつ客観的に自分の在り方を見つける場
・身一つで自分のカラダをケアするスキルを習得する場
・同じ地域に住む一生モノの仲間を作る場
です。
その産後クラスが、母として家族を守りながら人生を生き抜くためには
必要不可欠なんだと改めて痛感しています。
『産後クラスを開催することで、同じ母たちを応援したい！』
そんな思いから、４月から開催する名古屋上前津教室、岐阜教室では、
受講料の１０％を震災支援の義援金とし、
被災地の女性と妊産婦を支援する団体にお届けします。
尚、義援金のお届け先は現在調整中のため、近日中に公開いたします。
『私も何かしたい！』と思っていらっしゃる方も多いと思います。
そんな方は是非、名古屋クラスにご参加ください！
みんなで一緒にリハビリしながら、被災地の女性を応援しませんか？
・・・産後のボディケア＆フィットネス教室 ４月コースのお知らせ・・・
●名古屋上前津教室：４月７日(木)スタート！
山田千秋HP 産後ケア.com ⇒詳細案内
●岐阜教室：４月５日(火)スタート！
山本裕子ブログ GIFT ⇒詳細案内
東海地方から、たくさんの元気と勇気、そして笑顔を届けましょう☆
ＮＰＯ法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクター
山田千秋(名古屋)＆山本裕子(岐阜)
