産後クラス4月コースの2週目☆

2011年04月14日

(2)

満開の桜がそろそろ散り始めましたね

すでに鮮やかな黄緑色の新芽が出始めて…
あまりの暖かさに夏の日差しのまぶしさが想像できてしまいました～。

スタジオ内もほどよく快適♪気持ちよく汗をかきました。
汗って「天然の乳液♪」ともいうそうです～。
エクササイズの後は肌もしっとりと調子がよくなりますっ。

これから巡ってくる厳しい暑さを乗り越えていくためにも、
今の時期から季節の変化と上手に付き合っておきたいですねっ！
カラダ、整えましょっ

さて、暖かな陽気の中

上前津教室では4月コースの2週目を開催しました！

3週目、4週目にお休みされる方がいらっしゃることがわかり、
4月コースの全員が揃うのは、なんと！！今日が最後！だったのです…

なので～記念写真を撮っときました！

　　　　 4月コースのみなさん.jpg

　いい笑顔じゃないですか～美しいハハ

この場所だから叶った新しい出会い、今日という瞬間だから感じた想い、
盛り上がったアノ(笑)話。

長ーい人生の中で巡り合った産後クラスって場所は、
ほんの「ひととき」のことかもしれない。

でも、心にずーっと残っていくもの、
たーっくさん得ていただけたら嬉しいな～☆

先週から引き続き、、、
2週目のスタートも自己紹介から始めます。
7組いらっしゃると、お互いの名前を覚えきれない方も(苦笑)
もう～これでばっちりだと思います♪

この1週間でどんな変化があったのか、
みなさんにシェアしていただきました♪

「骨盤を起こして姿勢を意識するようになった！」
「パートナーとGood&Newのワークをやってみた！」
などなど♪さまざまに実践してみたり、感じてくださったり♪

産後クラスに通ってくださってるこの機会に、
どんどん新しい経験を味わってみてーー！！

大人になってからのNewな経験って、わくわく率高し！
私も一緒になって味わっていきたいです！

ではでは皆様、、次回もどうぞ、よろしくお願いします♪

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産後のボディケア＆フィットネス上前津教室
5月コース【5月12・19・26日　6月2日　毎週木曜日】10：30～12：30
5月コースのご予約を承ります！⇒産後ケア.com　HP