Message Card～名古屋の産後ケア教室より

朝からの雨にもかかわらず

5月コースの最終回に参加してくださったのは

9組の赤ちゃん＆美しいハハたちです♪

総勢18名での今日の上前津スタジオ、、

カラダを動かしたくて！話したくて！とまらなーい勢いは、

賑やかでいて、その様子は圧巻です

赤ちゃんたちだけで並ぶと、これまたかなりのインパクトっ。

　　　　みんなですごいすごいっ！を連発～

　　　　このかわゆさ♪　写真撮っとかないとね～！！

今日は骨盤呼吸法とセルフ骨格調整を写真でご紹介しますよ～

　　　呼吸法の3ステップを体感。

　　　股関節の大掃除。

　　　上下に伸びてしめくくり。

カラダには「慣れ」というものがあります。

継続したケアで成果を出し続けると、それに慣れてきてしまう。

良い状態が定着した結果と見ることもできます。

でも、コノ骨格調整は、毎日毎回成果が表れます。

上半身の重みのせい…手ごわいねー、重力ってやつは。

カラダをリセットするための、セルフケアの一押しですからね、

クラスに参加された方は必ず！習慣にしてくださいね～。

バランスボールエクササイズでは

ボールに揺られて寝てしまう赤ちゃんも♪

　　　　　いつの間にかお腹の上で寝てしまいました

最後は身体を美しくコントロールするおじぎでフィニッシュ♪

上前津スタジオのすぐそばにある大須商店街、

骨盤を調整しながらの美しいウォーキングの

美しい母達はきっと華やかだろうな～♪

クラスの後は商店街にあるお食事どころで

シェアリングの時間だけじゃ語りつくせないことで盛り上がったかしらん。

新しい仲間とのつながり、これからますます深めていただけますように♪

ふたたびお目にかかれる日が巡ってくることを楽しみにしてます 

6月コースは来週木曜日からスタート！お申込みまだ間に合いますよ～