Message Card～名古屋の産後ケア教室より

８月も半ばになり、夏休みも残り少なくなってきました！

８月は４回コースの産後ケアクラスをお休みさせていただき、

バランスボールの単発講座を２日間のみ実施しています。

 次回は９月２日です～ご予約受付中

本日は体調不良やお子さまのご都合などでキャンセルが重なったため、

産後ケアクラスＯＧの二組さまがご来場～♪

いやーーー最初っから最後まで、楽しすぎっ。

中学生女子（身近な参考事例と比較ｂｙ娘）のような盛り上がりで、

身体を整えながらお仕事させていただけて、さらに楽しすぎるだなんて、

なんて贅沢な時間だったことでしょう…！！

 　　写真撮りまくり～♪

もちろん！！楽しさだけを提供するだけじゃないですっ。

お一人お一人の姿勢や筋肉の使い方のくせを確認させていただき、

筋肉のコントロールの仕方や骨格の角度など調整する方法を

覚えていただきました。

少人数だからできること、じっくり取り組めることがあるんです。

来てくださった方にはいつだって、

「得しちゃったわ♪」って思ってもらえたら嬉しい…

スタジオの中でしかできない方法では、身体が変わるのはその時限り。

本気で身体を変えようと思ったら、

しみついた身体の記憶を、継続したケアによって塗り替えることが大事です。

そのために何をどう伝え、

日常の中で活かしてもらえるスキルをどう持って帰ってもらうのか。。

今回は参加した方のご要望に合わせて、

４回コースのおさらいで骨格調整のやり方を細かくチェックさせていただき、

腰痛を緩和するケアや骨盤にまつわる疑問質問など、

ほぼマンツーマンだから（笑） なんでもお応えしちゃいます♪

　　　　　　　　　　↑4回コースで行った骨格調整の様子 

単発レッスンと４回コースでは、

同じボールエクササイズでもちょっと違います～。

今回は特に！来てくださった方々のご希望でコーディネートさせていただきました♪

短時間でバランスボールエクササイズとセルフケアを楽しみたい方には

この夏限定＊9月2日ボール講座へお越しくださいね。

産後のリハビリを丁寧に行いたい！という方には、

9月8日スタートの4回コースがおススメですよー♪

ご一緒してくださる方！絶賛募集中です～