Message Card～名古屋の産後ケア教室より

名古屋上前津の産後ケア教室、本日は2週目を迎えました―☆

お子様の体調不良や思いがけないトラブルで急きょ欠席となった方… 

次週は全員揃ってご参加いただけるといいなー！！

振替受講でご予約済みの方もいらっしゃる～賑やかになりそうっ。

お待ちしてます☆

2週目はあらためて自己紹介からスタートします♪

正直なところ…お互いの名前、まだ覚えてないでしょ？みなさんっ。

名札代わりのガムテを頼りに話しかけてる感じかも（笑）

これから長ーいお付き合いをしていく産後の仲間たち、

やっぱ名前は覚えとこ！！

教室に通い始めて『あーだったこーだったーー』話を

聞かせていただくのも自己紹介の時間です。 

「筋肉痛がやっとおさまったところ。どれだけ身体動かしてなかったことか！」

「シャンプ―する時、顔をあげて前のめりにならないようにしてきました」 

「姿勢に気をつけてたら、ハハ友に褒められて嬉しいつっこみが―！」

「最近はいいことに目を向けるの、スッカリ忘れてたことに気がついた！」 

「夫とのコミュニケーションが深まった気がする～。嬉し☆」

「骨盤のこと、身体の事、学びが多い！ワークで元気になった」

「肩の血行がすごく悪かった…まずは身体を意識すること大切ーっ」 

などなど、色々な変化を実感して来てくださってましたーー☆

こういう話、聞くのも楽しいわー。ほんと。

バランスボールエクササイズでは、

ちょっとふらついて大丈夫かな…と最初は思ったりしてましたけど、 

ほんの数分続けただけですよ？！動きが揃っちゃう。

短時間でもちゃーんと調整力を発揮できるという器用な方ばかり（笑）

月影先生と呼ばれた今日の私、そんなにスパルタだったですか―（大笑） 

ガラスの仮面、中にはご存知ない方もいたけどーー！！

世代間のギャップが感じられた瞬間だった…あああ。。。。

　ガラスの仮面　21-46巻セット

赤ちゃんの成長ップリもすごいけど、大人だって負けてないっ！！

4回通してますますかっこいい母になってもらいますので～よろしくっ。

マドレボニータ美しい母の
産後のボディケア＆フィットネス上前津教室

10月コース【10/6・13・20・27】

　　　

受付スタートしました
ウイルあいちフェスタ２０１１ワークショップ
AM10：00～11：30＊カラダ編　受付中
産後ケアプログラムを体験しよう～バランスボールEx.＆セルフケア 
PM14：00～16：00＊ココロ編　受付中
「子育てしながら働く」を語ろう～NECワーキングマザーサロン