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カテゴリ:カラダに嬉しいこと♪
妊娠・出産という経験は、 女性の人生の中で一番カラダが大きく変化する出来事。
骨盤ってカラダの真ん中にあって土台となるところ。 カラダの中でも大事な部分なのに、 妊娠したらどうなるか。。出産したあとはどうなるのか。。 詳しく教えてくれるところはなかなかないし、 骨盤の変化を理解している女性って少ないです。
「出産したら骨盤はしめとかないとねー」という専門家の言葉を聞いて、 24時間ガードルをはきっぱなしだったり、長時間ベルトを付けっぱなしにして、 『夜は窮屈で眠れなくって』とか、 『締め付けたところが赤くなって痛みだした』など、 かなり我慢して利用していらっしゃる方にも出会います。
あーー!!窮屈な思いで我慢してまで使わなくっていいのにっ! 出産当時の自分自身の姿にリンクしてきちゃいます。 かなり痛かったよなあ…って。
特に産後女性のコツバン事情は切羽詰まってるから、 ほんっとに丁寧に伝えてあげないと、間違った使い方をしてしまう… 残念なことに遭遇するたびに、 産後ケアを広める意義はココにもあるんだよーー!と強く思います。
こういう話題で話をして、言葉を発しようとするときはいつも、 『カラダが持っている本来の機能を 引き出せる使い方』が、できてるかな、どうかな? コレがアタマん中をグルグルしてます。 産後のカラダにおススメといわれてるモノ、いつかは卒業して、 『自分自身の力を発揮して、 自分の筋肉で支えられるカラダ』に、したいので。
出産を経験したカラダには、 細くなって十分な力を発揮できなくなってる筋肉もある。 正しく使って鍛えてあげたい! 出産後はチャンス到来です♪ぜひこのチャンスを活かしてくださいっ。
明日から産後ケアクラス11月コーススタートです。 寒くなってきましたね…暖かくしてスタジオにお越しくださいね。
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最終更新日
2011年11月09日 17時42分48秒
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