LA STANZA CHIARA　〜キアラの覚書〜

２００７／０９／０６　giovedi
ホントにも～、何ヶ月ぶりかで、スポーツマッサージ。
整骨院にも時々行くけれど、それはホントに繋ぎ、というか気休め。
「きょうはどこ？」
「ここがこーで、こっちがこーで」
と言って、20分で
「じゃ、今日はこれで」
と終わる。
効いているんだか効いていないんだか、ということが多い。
まあ、やって貰ってる間は、それなりに気持ちいいのと、何処が凝っているのか、
自分が確認するにはイイ。
でも、数日前なんか、朝起きたらクビが痛くて廻らない。
〈金銭事情に、特に変化があったわけではないのに〉
これはたまらんと、その痛みだけでも何とかして貰おうと行ったのに、
終わっても代わらなくて、凄くガッカリした。
その後２日くらいしたら、何故か治っていたのだが、それは効いたってことなのか？
そんならそれで、治るのに２日ぐらいかかりますとか行ってくれてもいいのに・・・

スポーツマッサージの方は、時間のかけ方がまるで違う。
固まってる筋肉がほぐれるまで、やる。
だから終わった後はヘロヘロだし、その日１日中だる～いから、グダグダ過ごす。

「筋肉、ビックリするくらい落ちちゃいましたね～」
　「右手なんて、オバーチャンと同じなんて言われてる」
「痛かったですか～？」
　「も～、どこもかしこも・・・」
「仕方ないですよ、随分あいてしまいましたから」

右手は、揉むと腫れちゃうと思うから、と手を付けず、肩まで。
その方が１番の問題で、両方とも前に出て、背中が曲がってると注意を受ける。
そういえば、歌もヨガも、ポールのストレッチも、肩を後ろに引くのに、
そのどれも、今はやってない。
日常生活の中でも、姿勢に気を付けないと。

たかが手首だけのことなのに、全身に影響が出る。
歳と共に、身体のメンテナンスが、ますます大事!?