LA STANZA CHIARA　〜キアラの覚書〜

２００８／０６／１６　lunedi
休んだり休みだったりで、３週間抜けてしまったヨーガ。
あまりの体の固さに呆れました。
しかも、今月は好きな逆転のポーズだというのに、足を上げると、大腿部が攣るのです。
何故？
昨日の遊び過ぎ？
確かに、他にも、昨日のパレードで、疲れていると言ってた人がいましたが、
私はそんなイベントに出たわけでもなく、言い訳は出来ません。

も１つ、仰向けになって、頭の後ろで手を組んだら、右肩が・・・

あ、いたたたた

慌てて、以前行ってた整骨院に電話をして、夕方の時間をお願いしました。

やはりここでも、五十肩になりかけで、放っておくと手が上がらなくなります、
というのです。

それにしても、五十肩というのは、とても分かりにくい病名です。
しかもなりかけとはますます分かりません。
私の場合、手が上がらないとか、後ろに回らないとかいうことは全くなく、
様々に動かしている時に、突然痛む位置があるというだけなのです。
でもこれが半端な痛さでなく、肩が一瞬、壊れちゃうんじゃないかと思う痛さなのです。

とりあえず、肩の付け根の後ろ部分が固まっているから、ほぐすというのですが・・・
結局、何処でも同じこと言われて、何だか堂々巡り。

思えば昔から、Sgさんに指摘された肩が前に出る癖、あったかも知れません。
最近、歌う時に注意されてたような気がしないでもないのです。
少しでもよくなってくれないと、ヨーガに行くのも憂鬱になってしまいます。