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2008年09月02日
テーマ：今日の体調(3654)
カテゴリ：健康・喘息
2008/09/02 mar.
毎日携帯メールで入る、雷注意報。  今日は夕方から夜にかけてということでした。 こんな日は、早くに買い物済ませちゃおうと思いながら、 これまた昼間の暑さは半端じゃなく、外出をためらわせます。 何しろ、蒸し暑い。 夕立の前に、む～っと来るじと～っとした暑さです。 じゃあ、夕立の後は一気に涼しくなるかといえば、このところの突然の雷雨は、 何しろ時間を選ばないというか、メチャクチャなので、そんな楽しみもないのです。 今日は、なにやら腹筋が筋肉痛。 よ～く考えてみたら、昨日のヨーガは2ヶ月ぶりになるかもしれません。 咳したり、当に腹筋運動をしようとすると当にそこが痛くて出来ません。 こんなにはっきりした筋肉痛って、随分久しぶりです。 ていうか、私にも、腹筋あったのだ、と妙な安心も  なにやったの？ってnonに訊かれたのですが・・・ 今月は｢月の礼拝｣なので、とやった抜き稽古が、 カラスのポーズ・猿のポーズ・コブラのポーズ・大きいコブラのポーズ これはきついわね、と先生も言ってたものの、こんな事になるとは  腹筋て、ここにあるのだ、と確認したのでした。 とはいえ、咳が・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年09月04日 01時19分07秒
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