LA STANZA CHIARA　〜キアラの覚書〜

2009/01/29　gio.

考えてみたら、今年になって初めてのマッサージ。
昨年暮れに久しぶりに行った後、予想以上に調子が良くなって、さすがSgさんと、
感心したまま、油断してしまったようです。

そして、数日前の腰痛。
よくなったとはいえ、左足の重いというか張った感じが残っており、
それもほぐして貰わなくては・・・

というわけで、先ず腰に鍼。

これがちょっとヤバかったかも。
そういえば、今朝ゴミを出しに行った後、また呼吸器ダウンの感じだったのです。
そもそも、うつぶせで胸の下にクッション入れる姿勢が気管支圧迫してるってこともあって、
途中で白旗あげなきゃなんないかと思ったのですが、何とか保ちました。

で、問題は左肩です。
後ろに手を回す以外は、痛さを感じぬようになっていて、以前のように、
手を伸ばしただけでイタタタッということが無くなってたので、
Sgさんの手にかかるまで、それほど悪いという自覚はなかったのですが、
運動範囲が狭くなってるというのです。
確かにそれは、ヨーガをやってるときに、あれっと思うことがあったのですが

つまり、自分で慣れてしまって、無意識に痛いのを避けていたのですね。
ですから、痛いところの手前でブレーキをかけていたらしいのです。

次はあまり間を置かずに・・・といっても、来週はすでに満杯。
再来週の、しかも10時前しか空いてませんでした～。