LA STANZA CHIARA　〜キアラの覚書〜

2009/06/20　sab.

ひかり文庫の定例の勉強会は金曜日なので、殆ど出席出来ずにいます。
今日は、それとは別の特別勉強会。
６・７・９月の３回限りです。

講師は「呼吸法教師」という耳慣れない肩書きの平川明子先生。
どんなことをするのかというと、一言で言って仕舞えば体操。
その人らしい快い声を出すことが出来るように身体を作っていく、
ウォーミングアップすることを教えてくださる。

身体の部位に意識を集中させて、無理なく動かしながら、背骨やら骨盤まわりやら、
その辺の筋肉の説明やらをしてくれます。
動きそのものは，ヨーガに共通する物があるのですが、
こういった説明が付くことで、説得力があります。
ヨーガの場合は、瞑想とかイメージで流れを作って行きますが、
平川先生の方法は、もっと具体的と言っていいでしょう。

もともと先生自身が声楽家でいらして、当に鈴を転がすような声でお話しされるので、
それはまた一寸した暗示になってるのかな？なんて後になって思ったりしました。
ただ、呼吸法と言いながら、今日のところはあくまでも自然な呼吸ということに終始し、
吐きながらとか吸いながらとか、ひとつひとつに指示の付くヨーガとかストレッチとは、
違ったところが，今後どういう指導になっていくのか気になるところです。

ヨーロッパに何度も留学して、日本人初の呼吸法教師の資格を得たということですが、
受講生１人１人になんともやさしく声を掛けて指導してくださるのです。
これはもう、次回がまた楽しみです。