カテゴリ:身体とか食とか?
なんだかんだと今年度の最後の月となってしまいました。
先日は私の地域でも雪が昼間に降り出して積もりました。 子ども達も、上着を着せて靴下はもちろん 帽子もかぶせてから、一人ひとり抱っこして 数歩ですが雪の感触を楽しませました。 自分で歩くのが一番いいのですが 体調を崩しがちの子どもたち 雨の後ということもあり 抱っこで雪の中を歩き 雪も触りました。 今週は予報では曇り時々雪が入っていますが さて、どうなんでしょう? 今日は、地元の中国式オイルマッサージを受けてきました。 足踏み式のマッサージを受けてからオイルマッサージ いつものアロママッサージのところは個室なのですが ひとつの部屋を二つにカーテンで仕切ってあるだけ 奥の人が帰るときは私のベットの足元を通っていきました(^_^;) オイルをたっぷりと使うので、下着は使い捨てのパンツに取り替えて それだけ いつものところは、プール用のバスタオルのように スナップ止めのタオルを巻いています いつものところは、手のひらがほとんどのマッサージ 今日のところは、足踏み式はもちろんですが 手のひらも使うけれど、肘やこぶしを使ったりとしていました。 いろいろと違うところもありましたが マッサージをしていくと リンパに沿って流れをよくしていくというところは一緒 こりこりと、しつこいほどのコリがあり いくらほぐしても、完全にはなくならない肩 でも、しっかりと体中を揉み解してもらってきました。 蒸しバスタオルを3枚も使ったりしていて それが使いまわしってことはないよね? とか・・・ オイルを沢山使うので下にシートが敷いてあるのですが それが最初からオイルで濡れていたようでもあり ふき取っただけのように感じたりと 衛生面でちょっと心配で その点を除けば、また行きたいですね。 タオル類はもちろん洗濯をしているのでしょうが シートがねぇ~(^_^;) 気にしすぎかな~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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