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2009/08/26
カテゴリ：身の回りの事
骨盤外側は少し痛みがあるんだけど、11.7kmを1時間20分で行ってきました。
帰宅後は庭のキュウリ２本を根っこから引っこ抜いて、ちびズッキーニとナスを収穫。 またカポナータにしちゃおう。 UVを浴びた肌にはナスなのだ。 昨日、図書館でランニング本を借りました。 これは走り出した頃に読んだ１冊。 全く走ってない人でも、やろうかなという気にさせてくれる本です。  賢く走るフルマラソン あとは鎌田實さんの本も１冊。 さー、午後は足をもみほぐそう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009/08/26 11:44:55 AM
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