新・長老日記

家に帰ってから少し寝て、

少しと言っても２時間くらい寝てしまった。

カミさんは、カミさんも疲れてるだろうから少し寝ろよと言ったのに、


何だか携帯ゲームかなんかしてて、

「私は寝なかった」とか言ってる。


そんな自慢はクソの役にも立たんよって、

いつも言ってるんだけど、

絶対わかってはもらえない。


休息は必要なんだってばさ。


それで夜６時３０分ごろ

福祉プラザで走ってきた。


チビが友だちとサッカーしてるって聞いたけど、

オレがちょうど家を出る時に帰ってきた。


走ってる最中って、

いろんなことを考えるのな。


もしくは何も考えない。


瞑想みたいなもんだ。


あんまり瞑想しちゃって、

途中で何周走ったか忘れそうになったよ。


忘れたかな。


それで、とにかく３４周（のはず）

携帯のデータによると、だいたい１４キロくらいなんだな。


つまりフルマラソンの３分の１、ってこと。


昼の自転車で疲れてたのかな。

１時間１９分２８秒。ペースが悪いんじゃない？

風呂後の体重　７４．４キロ　体脂肪　１６．８％


何だか腰が痛いな・・・