いくらでも書くネタがありそうな気がするが、
眠いのでとりあえず今はこの一つにしておこう。
今日はずいぶん歩いた。
その理由がまたくだらないが。
夕方は走った。
10周走った後にハーフダッシュ9回にダッシュ1回。
そしてまた10周。
最初の10周が18分44秒
次の10周が19分21秒。
風呂後の体重 74.7キロ 体脂肪 17.0%
明日走れるかな・・・
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Last updated
2016年06月05日 00時13分05秒
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