食事のごはんをけっこう減らしているような気がするが、
それは気のせいなのか。
体重といい、腹の肉といい、
そんなに簡単に落ちるものではない。
家に帰ってから福祉プラザで１０周走った。
先週の月曜も走ろうとしたが、雨が降ってきたような覚えがある。
明日は台風が来るそうだ。
オレも飛ばされんとは限らんなあ。
もうちょっとやせたら・・・
２２分３８秒 風呂後の体重 ７６．４キロ 体脂肪 １７．２％
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Last updated
2018年09月03日 22時08分24秒
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