県武道館、ねわざワールド宇都宮の練習に参加。
今日は奥襟先生の指導日！
そして関さんも来場！
スパーはいきなりモリさん、イケさん、クロさん、ナカさん、関さん、最後はサトさん。
ミネさんとイケさんにつたないオモプラッタを教えていた以外は多分フルに近くやってたんじゃないかな。
少しだがセルフフィジカルもやった。
そして順調に今、腰がちょっと痛い・・・
今日もありがとう！！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018年09月27日 23時56分29秒
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る
