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2020年03月06日
カテゴリ：体調
昨日の朝から腰が痛いなと思っていたが、
これはギックリ腰かもしれない。 今週の月曜ー水曜の夜に寝る前の散歩に行って、 公園の鉄棒にぶら下がったり、 懸垂をしたり、 歩道橋の階段登りをしたのがよくなかったか。 寒いからな。 それで今日は真岡練習を休んだ。 歩くのは平気だが椅子から立ち上がるのが辛い。 しかしこんなこと前にもなかったか？ まあ多分いろんな痛みを経験しているはずだが。 明日どのくらい回復しているかな・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020年03月06日 23時51分28秒
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