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2020年03月22日
カテゴリ：フィットネス
今日福祉プラザを久々に走った。
写真はかなり曇っているが、走っている時はいい天気だったような気が。 宇都宮で練習ができないこともあるが、 そしてこれからのことを考えると走ることも必要かなと思っている。 走ることはスポーツというか運動だけど、同時にこれは医療ではないかとも考える。 間違わなければ副作用なしのサプリかな（違うかな）。 まあ走ることも好きだしな 明日体痛いかな・・・ 結局３０周。 合わせて１時間８分３秒。 走った後の体重７０．８キロ 体脂肪１６．４%   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020年03月22日 23時02分02秒
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