今日は朝から天気も悪かったが、
とにかく夕方までほとんど体を動かせなかったので、
ちょっと歩かずにはいられなかった。
歩いている途中でもうマスクもイヤになって外した。
まあそのマスクがどれだけ清潔かということもあるが。
福祉プラザで縄跳び50回X11セットで550回。
息が上がるがこのゼーゼー感がたまらない。
今日も元気に過ごせてありがとう・・・
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Last updated
2020年04月20日 23時36分01秒
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