今日の夜、
昨日は動かしていなかったからと思い福祉プラザで10周くらい走ろうと、
スタンバイしたら、
ストレッチで左の腕を伸ばすとけっこう痛い(接種は左の肩でやった)。
そして走る気が起きない。
こりゃ体に悪いなと思った。
体に悪いというのは、
もちろん体には悪いんだろうけど、
も一つ、
体に申し訳ないという気持ちである。
なんでって、
今までかなり無理をさせてきたと思っているからかな・・・
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Last updated
2021年08月29日 23時37分50秒
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