暑いが走った | 新・長老日記

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真岡長老

ＧＯＩＮＧＭＹＷＡＹ！インファイト真岡長老のブログへようこそ！現在61才ですが、ブラジリアン柔術（ＢＪＪ）やってます。毎日のつまらないことからつまらないことまで、思いついたら何でも書いてます。ホンネすぎてしつこいです。

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Comments

真岡長老@ Re[3]:私の宝物(09/03) くすくすさんへ黒帯クスさんとは初めてに…

くすくす@ Re[2]:私の宝物(09/03) 真岡長老さんへ S49年なので10歳以上離れ…

真岡長老@ Re:私の宝物(09/03) いや〜クスさん、確かに(笑)。ホントは…

くすくす@ Re:私の宝物(09/03) 元気です！なつかしいですね。似顔絵ケ…

真岡長老@ Re[1]:がんばれブーメラン(01/15) ありがとうございます！さんへいや〜持ち…

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2021年09月22日

カテゴリ：フィットネス

仕事が終わって外に出ると、

もう暗くなっているのに蒸し暑い。

また暑さが帰ってきたのか。

今日はなんか走りたかったので、

福祉プラザを10周走った。

けっこう汗もかいたな。

21分17秒　風呂後の体重　70.5キロ　体脂肪　15.9％

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Last updated 2021年09月22日 22時54分13秒
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