新・長老日記

今日は10周走った。

21分17秒


時間的に無理なのもあるし、

足も少し重かったかな。

でもよかった。


また、何でも炒めを作って、

IHなので最後の何分かはもう風呂に入って、

そして余熱で作ってもらう。

野菜、フライパン、電気、あと油か。

ありがとう。


ナゾ料理、なぜか自分にはおいしいのだ。


さっきミニ散歩、そして洗濯物を干して、

今ブログを書いて(もちろん書かなくてもいいのだ)、

ちょっと調べ物というか何かして、

それからミニ読書だ。


昨日もいろいろこなせて、

有意義な日だった。

多分今日も。


自己満足しよう。

ただし油断するな。


おやすみ・・・

あ、日付けが変わる前に書けた・・・