新・長老日記

仕事が終わったら、

時間があまり取れないので走ろうかと思っていたが、

なんか体が疲れていた。


昨日走ったからか？

あれだけで？


いや、そういうことを言っちゃあダメだ。

体もがんばってるんだから。


少し寝たら元気が出た。

明日健康診断で晩ごはんを8時までに食べないといけない。

ごはん作りもがんばった。

それで食べてから歩いた。


けっこう歩いたか。

1時間以上かな。

家に着いたら縄跳び200回だ。


これでもなかなかいい運動。

多分。

気分転換にもなるし。


金土は練習するぞ・・・