新・長老日記

地獄の朝ごはんの説明もまだしていないが、

ちょっとこっちの方が地獄より大切だ。


ユウケイ武道館、ねわざワールド宇都宮の練習に参加。

いやこの文章がすでになつかしい。


入ると奥襟さんの指導中。

いやすごい人数です。


そしてスパー。

先週末神奈川に行って練習できなかったから、

あんまり動けないかなと思ったら、

まあそれよりは動けた。

華麗に、とはいかないけど。


いやスパーなかなか効きました。

久々の関さん、

キツイけどうれしい重さ。


みなさんとスパーできること、

ホントにうれしい。


ありがとうございました！

そしてナカさん、

青帯おめでとう！！！

努力だね！