小さな宝物

春の乾燥した強風に吹かれながら今日も乾燥肌のケアをする私(^^ゞ
今日は乾燥肌さんにおすすめのアロマオイルを紹介します（*^_^*）

ローズウッド（ローズの香りを優しくしたフローラルな香り）



ローズウッドは健康な新しい細胞の成長を促す作用があり
刺激が少ないので乾燥肌さんにおすすめです。
老化防止にも役立つのでしわにも効果があるんですよ♪

サンダルウッド（甘いオリエンタルな香り）



サンダルウッドは皮膚を軟化さあせる働きがあり消炎作用があるので
痒みなどにもよく効きます。

ゼラニウム（甘く重たい少しバラに似た香り）



ゼラニウムは収斂作用があり皮脂のバランスをとる作用があるので
いろんな肌のタイプに向いています。

イランイラン（重いフローラルな香り）



イランイランも皮脂のバランスを整える作用があります。

ラベンダー（フレッシュな甘い香り）



ラベンダーも皮脂のバランスをとり健康な新しい細胞の成長を促します。

カモミール・ローマン（フルーティーな香り）



カモミール・ローマンは皮膚軟化作用と保湿作用があり弾力性を高めます。

フランキンセンス（ウッディーでややスパイシーな香り）



フランキンセンスは新しい細胞の成長を助け皮脂のバランスをとります。

～おすすめの使い方～

1.フットバス（オススメはラベンダーとローマンカモミールのブレンド）

お湯にお好きなエッセンシャルオイル4滴を入れてよくかき混ぜてから
15分から20分浸かります（くるぶしくらいまでがベスト）
お湯がぬるくなってきたら差し湯してくださいね（40度くらいが目安）

2.冷湿布

かゆみの激しいときにおすすめ。
水にオイルをたらしよくかき混ぜタオルを入れてよくしぼり
かゆみの強い部分に当てる。

おすすめブレンド　ラベンダー3滴＋ローマンカモミール2滴
　　　　　　　　　ローマンカモミール3滴＋フランキンセンス2滴

3.半身浴に（全身浴にも）

簡単で一番おすすめ
お風呂に5滴ほど入れてよくかき混ぜる

4.アロマウォーター

精油1～２滴
精製水35ml
ホホバオイル5ml



簡単に作れるアロマウォーターです。
外出時、乾燥が気になるときなどにも♪
ホホバオイルは精油と混ぜてマッサージオイルとしても
使うことが出来ますよ（*^_^*）


もちろん普通にアロマポットで炊いても効果がありますよ（*^_^*）

他にもローションやクリームを作ることも出来るけど
ちょっと上級者向けなのでまずは簡単なところから始めてみませんか？♪
お好きな香りを見つけて乾燥肌ケアに活かしてみてくださいね。
ちなみに私は最近の半身浴で入浴剤にイラン・イランや
カモミール・ローマンを1～2滴プラスしてよくかき混ぜて使っています。
使っている入浴剤はこちら


BATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液 540ml

天然クレイ成分が入っているのでアロマオイルも一緒に肌にぴったり
くっついてくれると思うので効果倍増だと思います。
フローラルな香りが苦手でちょっとスパイシーさを足したい方は
ローズウッドやイランイランを数滴足すとかなり良い感じになると思います（*^_^*）

こちらのシリーズのボディケアウォッシュもいいですよ♪


BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ 550ml

こちらはふっかふかの泡が出てきて、本当にこすらずに洗えるところが
乾燥肌さんにおすすめ。
自分がスポンジになった気分が味わえます。
軽い生クリームをお肌に当てているみたいです（*^_^*）

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