小さな宝物

本を読むのが好き、映画を観るのも好き。
そしてインターネットも好きなのに肩こり持ちの
私はどうも目が慢性的に疲れ気味です。
疲れ目のせいかつい目をこすってしまう癖もあって
コンタクトを作りに行くといつも目が傷ついてますね～と
言われてしまいます(´ヘ｀;)ハァ

一応目が疲れてるなあと思ったら目を閉じて休めたり
目を冷たいタオルで冷やしたり、肩こりがひどくならないように
肩をまわす運動をしたりしています。

以前ブルーベリーのサプリを飲んでいたこともあったんだけど
そちらはちょっと続きませんでした(^^ゞ

今気になってるのがブルーベリーと同じくらい目にいいと
言われている成分アスタキサンチンが主成分のサプリ「目神」
この「目神」という名前がまずいいですよね～。
何となく女性向けなのかな？という印象を受けます。

アスタキサンチンは脳関門を通過する数少ない成分なので
直接目に作用してくれるそうです。
それに老化の原因とも言われる活性酸素を抑える抗酸化力が
ビタミンEの約1000倍あることから
アンチエイジング化粧品としても多くの商品化がされている美容成分です。

目の疲れも取れてお肌も元気になったら言うことなしですよね（*^_^*）

「見る健康」プラス「美容」

贅沢なサプリですね♪
私的にはβ-カロチンが成分に含まれてるのがいいなあと思います。
人参が嫌いな私にはどうも不足しがちな栄養なので(^^ゞ

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