小さな宝物

ただいまケフィアモニター中です。

ケフィアはこんな方におすすめ♪

体内環境を大切にしたい方に
毎日乳酸菌を効果的に取りたい方に
毎日スッキリしたい方に
健康な身体作りを目指したい方に
カロリーが気になる方に



試しているのは

マンマルーナ 食べる健康ケフィア 30粒(今なら1週間分

マンマルーナ すっきりBeeケフィア 50ml*6本

マンマルーナ 健康ケフィア 62球 (今なら1週間分増量

この3種類のケフィアです。
昨日は食べる健康ケフィアをご紹介したので
今日はマンマルーナ すっきりBeeケフィア 50ml*6本をご紹介したいと思います。



量は小さめのドリンク剤と変らない感じ（50ml）
ケフィアのドリンクというとイメージ的に
乳っぽい味がするような気がしていて飲むのに
ちょっと勇気が必要だったのですが←牛乳嫌い
香りがすでにケフィアっぽくない。
いわゆる栄養ドリンクと言われるものと同じような香り。
ＶＣとローヤルゼリーっぽい香りがしました。
これはもしや普通のお栄養ドリンクと同じような味なのでは？と
思って飲んでみるとどんぴしゃ。

一般的な栄養ドリンクのライトな味がしました。
最近出ている女性向けの栄養ドリンクをさらに薄くした感じです。
はちみつが入ってるせいかとてもまろやかで飲みやすい。

ケフィアは朝一番の空腹時に飲むのが効果的なので
こちらも朝一番で飲んだんだけど胃への負担も軽いみたいです。
胃があまり丈夫でない私にはこれも嬉しい（*^_^*）

ここにケフィアが1000mgも入っているとは

かなり驚きです。

ローヤルゼリーも入ってるので本当に元気がなくて、
全身がだるいなあって時に飲んでみたいなあと思いました。
お肌の調子が悪いときも持ってこいですね（*^_^*）
便秘だけじゃなく元気も出るドリンク剤ですね。
ローヤルゼリーがどのくらい入ってるのか解らないのがちょっと
残念だなあと思いました。

こちらの商品は毎日続けて飲むというのではなく
いざっていう時の勝負前に飲むのがいいなあと思いました。

こちらの商品のカロリーは22kcal
おまけに脂質0
栄養ドリンクってカロリーが高いものが多いけどこれなら安心。
ダイエット中も飲めますね♪

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今日はケフィアとヨーグルトの違いついて少し詳しく書きたいと思います♪

乳酸菌と聞くと大体の人が一番最初に思い浮かべるのが
ヨーグルトだと思うんです。
ヨーグルトというのは3～4種類の乳酸菌で牛乳を発酵させたもの。
ケフィア粒（むかしなつかしヨーグルトきのこと呼ばれた白いカリフラワー状のもの）は
酵母と乳酸菌の凝塊です。
これに牛乳を加えることによって乳酸菌と酵母がアルコール発酵して
多種類の微生物が有用菌として働き（ビタミンや有機酸が増えるなど）
また栄養素が吸収されやすい形に変化しているのです。
含まれている乳酸菌も10種以上。
これだけでヨーグルトより優秀というのが解りますよね。

また牛乳が私のように苦手な方にもおすすめ。
特に日本人に多い牛乳を飲むとお腹がごろごろしちゃう乳糖不耐症の人も
安心して飲めます。
何故なら、ケフィアは発酵するときに乳糖も分解してくれるんです。
乳糖不耐症の人って乳糖を分解する力が弱いんです。
ケフィアの成分って元は牛乳とさほど変らないらしいです。
それが、分解されて吸収されやすくなり（カルシウムも！）
さらにビタミンや有機酸が増えているんです。
そう考えるとかなり優秀ですね～。
ケフィアの詳しい成分についてはまた明日♪



さて、ただいまモニターをしている製品を販売しているマンマルーナさん。
初めて名前を聞く方も多いと思います。
製造元さんの株式会社ルナさんについては昨日少し書いたのですが
とても真摯な姿勢で製品作りされていてこちらで作られている製品なら
安心して飲めるなあって思いました。
マンマルーナの意味はマンマ＝母、ルナ＝月、月の女神が合わさっていて
何だかとっても大きくて温かくて優しい感じがしますね～。