大阪、門真、守口のベビーマッサージ・育児サークル「ちびっこまんクラブ」

ちびっこまんクラブの下岡です

今日は健康診断のため守口市市民保健センターまで行ってきました

自転車で我が家から２３分ぐらいです　ゆっくりペースだともっとかかると思います

守口市に住んでいますがもうすぐそこは寝屋川市です

なので保健センターまでは遠いです

雨が降っていたら西三荘から歩くことになります

晴れていて良かったです

今日も少し肌寒かったのですが半袖の上に長袖を羽織って行きました

自転車移動をすると結構暑いですから

血圧の薬を飲んでいますが健診はドキドキするのでいつも高いです

心拍数ももちろん高くなります

今日も高かったですがまあそんなもんです

尿検査のときに使用するトイレがきれいになっていました

今年から朝１０時以降は食事をとらないように言われていました

今まではお昼ご飯を少しだけ食べて行っていましたが厳しくなりました

朝７時過ぎにご飯を食べて健診は２時過ぎですので帰りにお腹が空いてたくさん

買い物をして帰りました

お昼ごはんを食べてなかったので去年より体重は軽かったです

血圧、コレステロールは毎年高い数値が出ています

年齢を重ねると誰でも引っかかってくる感じがしますが違うのかしら

ジムに通ったりして体を鍛えている方は違うのかな・・・

体を動かすのは好きな方なのでジムに通っている時期もありましたが今は全然興味が

なくてだら～～と生活しています

筋力がどんどん落ちているのは気にしていますがめんどくさいんですよね

主人が気にしていてなるべくお休みには歩かせようとしますので一緒にお出かけして

楽しんでいます

結果は１ヶ月後ぐらいに届きます

さてどうでしょうかね