一週間が始まりました。
朝食はご飯と
汁物のかわりにうどんを少量。
食後の違和感もなく
美味しく頂くことが出来ました。
お昼は小さいパンと牛乳、
食後にオレンジ。
これだけでお腹いっぱい。
今までの暴飲暴食から抜け出すチャンス。
楽しみのおやつは少量で♪
今夜からはよく噛んで
普通に食べてみようと思います。
今夜の夕飯は春の味覚。
昨日、彼が実家の手伝いに行き
タラの芽とシイタケをとってきてくれました。
それを天ぷらにして
大根おろしたっぷりの天つゆで頂きます。
タラの芽
シイタケ
やっぱり天ぷらかな~
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美夢たん
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