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2011年09月15日
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骨粗鬆症の勉強会　～第五回～

(16)
テーマ：今日の出来事(292055)
カテゴリ：食べ物＆手作り


今日の勉強会は骨粗鬆症について。
このテーマでは5回目になりますが
私もそろそろ気になる年齢なので
内容をしっかりチェック。

若い頃の運動や食事が大切なのだそうです。
若い頃…ちょっと手遅れだけど
今からでも出来ることはしてみようと思います。


今日は大きな海老フライが入った洋食弁当。
美味しかったけどもう少し食べたかったかも。
私、カラダに似合わず結構食べますからスマイル

今月末にあと一回勉強会があります。
テーマは当日しかわからないので
お弁当を楽しみに待ちま～すダブルハート

今日は洋食弁当でした　

CIMG8514-01　　




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Last updated  2011年09月15日 17時17分52秒
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