ちびたんのとっておき

今日の片頭痛､結局17時過ぎまで寝てました
体質らしいんですが､片頭痛…嫌です

片頭痛は脳の血管が拡がって起こります

肩こりなどが原因の頭痛は､血管が収縮して起こるので､
ﾏｯｻｰｼﾞしたり､お風呂に入るとましになるそうですが､
片頭痛は血管が拡がって起こる為､ﾏｯｻｰｼﾞやお風呂は逆効果です｡
動いたり､お風呂に入って痛みが増すのは片頭痛です｡

ｶﾞﾝｶﾞﾝと頭が割れそうな、脈打つような痛みです
吐き気を伴う事もあります。

寝不足･寝すぎ･お酒の飲み過ぎ･空腹･騒音･ﾎﾙﾓﾝの乱れなどが原因です｡
あと､頭が熱くなるのもﾀﾞﾒです｡
直射日光には気をつけて､帽子をかぶったりします｡
ﾁｰｽﾞやﾁｮｺﾚｰﾄ､赤ﾜｲﾝなど食べ物が原因の人もいます｡
人によって原因が異なるので､日記をつけて自分の発作の誘引を調べ､発作を防ぎます｡

片頭痛の発作が起こると､頭を冷やし､暗く静かな部屋で休みます｡
薬も使います
飲み薬や点鼻薬、注射などがあります。

点鼻薬を試しましたが、鼻から喉に流れてくる薬が苦くてまずくて、よけい吐きそうになりました
なので飲み薬を飲んで効かない時や、吐き気の強い時は注射の出番です




ペンタイプの注射器に、薬剤をｾｯﾄし、太ももに注射します。
ちょっとチクッとします
早い時は20分ぐらいで痛みが消えます

でもお値段が～
診察料なんかと一緒になってるんで詳しくはわかりませんが、
一回分2000円ぐらいです

やっぱり健康第一ですね