日日これ◎

久々の更新になってしまいました。
ようやく仕事も終わって一息ついたところです。
でも未だにずっと30℃を超える日が続いてしんどいです。

このなまった身体に喝を入れようと昨夜は2週間ぶりにエアロの教室に行きました。
冷房のない体育館でやってるので暑いのなんのって・・・
もうアセがダラダラ滝のようにとはこんな事かと思うくらい汗かきました。


家に帰りこんなに汗をかいたのでさぞ体重も減ってるだろうと期待して久々に体重計に乗ってみたら・・・・
な、な、なんと・・・1キロ増えてる・・・まさかのショックでした。

夕飯も半分だったし絶対減ってると確信してたのにぃ。
てことは、その前は2キロくらい増えてたのかもしれない・・・・
暑いと身体動かしたくないもんね。
夏太りとは正にこのことかも。さて、どうしたら元に戻るか。


数週間前に飼ったティッシュカバー
案の定、「こんなの邪魔だ」とはずされてしまいました。
仕方ない、私の部屋で使うことにします。