日日これ◎

転んだ時も翌日も痛かったけど徐々に回復してくるだろうと思ってたのに昨日から本格的な腰痛になってしまった
３日にはフォーラスのバーゲンに行けたのに何故４日も経ってからこんなに痛み出したんだろう。
ぎっくり腰のような傷みでまっすぐ身体を伸ばせず腰曲がりのバァさん状態です。

徒歩数分の所に病院はあるけど痛み止めと湿布薬をくれる程度だと思うので行きません。
第一そこまで行くのもしんどい。
安静あるのみ・・・？

去年の山登りといい今回といい若い時と同じような気持ちで遊んでも身体機能は確実に衰えてるわけでそれを自覚しなければいけませんね。

凍結した路面を歩くのさえ苦手な私が無謀な事をしてしまったってこってす。
スキーもスケートももうやらないっ！