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August 23, 2006
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先日書店で「アレクサンダー・テクニークにできること」を買いました。
体のノイズのような悪い緊張を取り除くことで、本来の体の調整機能を取り戻す概念らしいです。 実際に講師に教えてもらうのが理解を早める方法らしいけど、北海道には講師が出張でしか来ないみたい。 去年は来たみたいなので、今年も来て欲しいとこです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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