けせらせら

お仕事で、少しばかりアサーションについて学びました。

かじっただけだけど、へえ～、ほお～、ふ～ん・・で面白かったです。
（擬音ばかりですいません。まだ語れるほどわかってないのです。）

タイトルの「さわやかな自己主張」はアサーションをあえて日本語で言えばこんな感じ・・というもの。
でも、なんだか納得しました～
お相手も自分も大切にした自己表現のことだそうです。

私の勝手な想像ですが・・
自分の気持ちもきっちり伝えて、しかも爽やかな印象を残す。
相手が嫌がるかな～と思うと言葉を飲み込んでしまう私にとって
「さわやか」がググッときました。

ええなあ。



そして、アサーション権利宣言のなかに

　「自分の行動に対して、いちいちその理由を説明したり、言い訳をしなくてよいという権利がある。」

と言う言葉があり。

ああ、こうできたら気持ちがすぅーとかるくなるなー。
こうしてもいいんだなー。
・・と思ったらなんだか楽になりました。



まるで、誰かに「いいんだよ」って言われて、頭を「いいこいいこ」されたように感じたのでした。