スジが・・
彼と過ごす3日目。体のあちこちのスジがピキーンとはってます。得意の前屈が痛くてできない状態中。3日目にしてようやく少し余裕ができました。といっても全部できないし、同じリズムなんて冗談じゃないけど。とりあえずそんなに苦痛じゃなくなって、楽しいと思えるようになってきたから、ほんの少しだけ体力がついたってことなのかな?といっても、まだまだ基礎トレーニング中。体のベース作りだと思うので、これからが肝心だよね。どうやったらあんなに軽々と動けるようになるんだろうどうやったらあんなに腹筋が続くんだろうまだまだ私はヒヨコなんだなぁって実感。基礎は明日までだから、楽しんでやろう!*****3日目******体重 -0.3kg体脂肪 +0.9%ウエスト -1.4cmビリーとすごし初めて体脂肪が増えた・・・あれ????燃えてない。これはどうなってるの???目標から遠ざかっていくんですけど・・・・・・何か有酸素運動とか取り入れようかなぁ??