泣き虫ママの育児日記

　昨日は幼稚園の修了式でした。無事年中さんが終わりました。
そしてお嬢は

皆勤賞でした。（新型インフルエンザでお休みはしましたが、出席停止なので）
この１年、元気に「行きたくない病」にもならず、通えて本当に良かったです。
ちなみに去年は精勤賞でした。

　よその園はどんなものかわからないけど、皆勤賞・精勤賞の子が多いように思います。年中さんも精勤賞（出席停止・忌引を含まず５日以下の欠席）は２０人近く、年長さん至っては半分以上の子が精勤賞だったそうです。３年間皆勤賞の子の３人位いたそうです。

　病気は完全には防げないけど、「早寝早起」（８時までに寝て、７時におきる）生活リズムを崩さない事で、免疫力の低下を防ぐ様に心掛けております。

前々から、この本を買おうか迷ってます。
私、健康オタクっぽいところがあるので、「健康」にはうるさいと思います。「元気」でないと、何も始まらないと思います。

　おとついの保護者会で先生が言っていたけど、月曜日・木曜日（水曜は午前保育なので、午後に遊びすぎ？）は眠たそうにしてる子が多いそうで・・・。
お出掛けも良いけれども、ほどほどに・・・と事でした。これから暑くなると、体力消耗は激しくなるし、特にきのちゃんは、慣れない幼稚園生活で精神的にも疲れそうなので、気を付けないと。

私も４月から仕事だから、体調を崩さない様に気をつけねば。
気になる健康食品

　奈美悦子ブレンド雑穀米 国内産十六種雑穀 健康で美人 15g*25袋


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添加物が含まれてないのが安心ですね。


にんにく卵黄

後は適度な運動ですなぁ～。