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2019.01.20
カテゴリ：ヒヨのバレリーナ生活
ヒヨは、バレエ団のハードなリハーサルが続いたり、公演が連日続いたりすると、アドレナリンが出るのか、神経が高ぶって眠れなくなります。
そういう時には、アロマオイルをたいて、ヒーリングミュージックを聴きながら、ベッドに入ります。 そうすると、いつの間にか深い眠りにつくことができ、次の日に疲れを残さないで済んでいるので、とても助かっています ↓ ヒヨが特に愛用しているのは、眠れるシリーズです 音量を小さ～くして聴きながら眠ります 試聴できますので、試してみてください   波の音だけもオススメです♪♪ イライラしたときや、更年期にも効きますので、私も聴いています(^_-)-☆ ↓ 気分を変えたい時は、ハワイアンなヒーリングミュージックや、南国のスパで流れていそうなヒーリングミュージックを聴いています     車の中でCDを流したり、音をiphoneに入れて、イヤホンでいつでもどこでも聴けるようにしているので、ヒヨのお守り代わりでもあります ↓ すべて試聴できるのがありがたいので、いつもこちらのヒーリングミュージック専門店で購入しています 今日もリラックスした深い眠りをくれて、ありがとう 感謝です ヒヨが明日も頑張れますように... お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.01.03 10:53:22
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