つれづれ練習ノート

久々にフィットネスクラブの太極拳スクールに参加。
２４式の太極拳をじ～～っくり練習する。
本格的にやるのは３年ぶりか？

とにかく弓歩、虚歩、退歩と歩法がぐらぐら。
腰は落ちないし、踏んばると肩があがる。
太極拳は大好きなカンフー映画の動きと基礎が同じなので
マニアックに楽しめて好き。

ゴージャスと言う映画でジャッキーが
ボクシンググラブをはめて構えるシーンがあるのだけど
彼はカンフーの構え、後足に体重をかけて前足を虚歩にしている。
太極拳を始めてから、二度楽しめるようになった映画鑑賞（笑）

よく太極拳で戦えるか？と一般的に聞かれることがある。
そりゃむり。
私たちは「型」を型としてしか習わないのでそのままは使えない。
しかし、その要素は全ての型の中に含まれていて、
すばらしく運動力学に則しているのである。

その根底にあるのが、しっかりした体づくり。
これが面白くてやっている。
柔軟で機能の高い体、肥大しなくても強い戦闘能力付き。

よいお手本と繰り返し。これが全て。
繰り返して、繰り返して、
スクールは２時間が２本。
足がくたくた、よれよれになった。