つれづれ練習ノート

朝夕が冷えてきた？
同年代からするとあまり手足が冷えないのがうらやましがられる季節。
でもやはり、代謝をあげないと寒いし、体が重くなる。
がんばるぞっ！
と、太極拳スクールへ。

歩法、手足の供応をしっかり練習。
で、手をかざす型で「肩があがってる。力を抜いて」と。
毎度なのだけど、また鍛えてるのね？と先生はお見通し。
昇段審査ではポーズが巧くとれないように見えるのよ、と・・・

分かっているのだけど、トレーニングも捨てがたい。
ウエイトといっても超軽いものを持久的にやるだけのもの。
その腕の筋肉がいけないといわれても（汗）

以前は水泳もトレーニングも許さなかった先生だけど、
少しは緩和された模様。
私は「太極拳だけが体に良い」という考えには到達できない。
人とのかかわりもあるし、もとより世界が狭くなるのが嫌。

もともとカンフーがやりたかったけど、
年令制限があるらしく？太極拳しかやらせてもらえなかったので、
Ｔシャツが似合う体型のキープは私のライフワークなのです。
でも・・・・・
まるまるに太った太極拳のおばさんより良いと思ってるんですが？