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カテゴリ:デイリーエクササイズ
ゆるいジョグをしてから、記録的な長&集中豪雨。
干ばつだった州の大部分が冠水に見舞われている、とか。 この2-3日はサンダーストームで稲光とともに激しい雨。 朝のジョグは愚か、夕方外に出るのもいやなくらい。 で、すかっと晴れた、偶然の休み。 朝から掃除、洗濯+シーツからバスマットまで。 そして自転車でプールへ1000mのドリル。 その後自転車で近くの中華街までお買い物。 実は今日からチャイニーズニューイヤーのイベントだった。 カンフーのデモンストレーションがあるというので、いったん帰宅。 帰ってきただんなを奮い立たせ、片道2kmをジョグで見学に。 お正月イベントだし、町中なのでお洒落にしている人がほとんどのなか、 Tシャツ短パンで汗だくの二人、、、少し浮いている感じ。 小さな子の演武、年長さんの武器を持ったものから徒手まで、 なかなかみる機会が無いので楽しめた。 その後は、このカンフーメンバーがライオンダンス(獅子舞)をやる。 舞台が狭くて正面からなかなか見えないけど、 この真夏のオース、かぶり物は大変だ。 中国の獅子舞はまんま、フィットネスである。 やっぱり鍛えた動きは美しいなぁ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008年02月08日 17時15分21秒
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