つれづれ練習ノート

トライアスロンからあっという間に10日が過ぎ去った。
今年のレースの予定は終了したので、なんとなくぼんやり気分。

レース直前にプールの利用20回パスが期限切れ、と言われた分を
レシートで確認してやり直してもらい、
今日やっとプールワーク復活。
昨日の朝から15分ジョグも復活。

折しもなぜか、仕事場の友人がダイエット、を始めたらしいけど
事務職でじーーーーっとしているため、なかなか効果が見えないらしい。
間食をへらして、運動もしようよ、と誘ってみるが、
なかなか厳しい様子（笑）

オースは空きの風が吹き出した感じ。
朝夕は涼しいし、運動しても気持ちがよいくらいの気候。
トライに変わってマラソン大会のシーズンが始まった。

来月は短期帰国するので道場に遊びにいきたいな。